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Fácil: como fazer deliciosas barras de cereal

2009 April 1

As barrinhas de cereal feitas pela aluna Halina Berejuk fazem sucesso em nossos sat chakras.

A pedidos ela fará a receita para o próximo. Halina aproveitou para revelar o segredo.

É fácil:

Ingredientes

  • 1 lata de leite condensado
  • 250 gramas de aveia em flocos
  • 75 gramas de coco ralado
  • 100 gramas de uvas passas
  • 125 gramas de sementes variadas (girassol, gergelim, linhaça, por exemplo)
  • 125 gramas de amendoim ou castanha

Preparo

Misture tudo. Coloque em forma untada e leve ao forno em fogo baixo por um temp de 1 a 2 horas.

Fácil, né?

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